Ayaklar?n?z?n ?e?ndaki zeminde donmu? bir suta? ?hizmetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? olur.0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve iyile?tirme yöntemlerini bile ele alarak blog yaz?m?zda s?kça de?iniyoruz. Bu do?rultuda emraz? tan?lamamlarken kimi vakit anatomik verilerden yararlan?yoruz. Bu yaz?m?zda taban??m?z?n yap?